0
0
Thời tiết mùa hè nắng nóng là một trong những nguyên nhân khiến làn da ngày một “xuống cấp”. Nếu bạn gái biết cách chăm sóc cơ thể đúng cách thì đương nhiên sẽ có cơ hội sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Tham khảo quy trình chăm sóc da cơ bản của chúng tôi để giữ cho làn da của bạn luôn rạng rỡ và mịn màng. Cụ thể, trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn các bước làm sạch da, dưỡng da trắng sáng và cách bảo vệ da từ trong ra ngoài.
Quy trình làm sạch cho da
Trong bất kỳ quy trình chăm sóc nào, làm sạch cũng là bước khởi đầu. Vì nếu trên bề mặt vẫn còn vi khuẩn, bụi bẩn và mồ hôi. Các loại mỹ phẩm hoặc hỗn hợp tự nhiên sử dụng tiếp theo sẽ không phát huy tối đa tác dụng. Chưa kể đến việc lượng tác nhân xấu vô tình xâm nhập vào sâu hơn. Gây ra các tổn thương trên da. Để làm sạch toàn cơ thể, tắm là phương pháp duy nhất. Có 2 lưu ý để công đoạn này đạt hiệu quả cao hơn là nhiệt độ nước và sữa tắm phù hợp.
Nước ấm khoảng 28 độ C được xem là hoàn hảo nhất. Để vừa làm sạch vừa tăng tuần hoàn máu khắp cơ thể. Khi chọn lựa chất tẩy rửa, sữa tắm; hãy ưu tiên dòng chứa nhiều dưỡng chất, vitamin E, tinh dầu tự nhiên. Thời gian tắm chỉ giới hạn trong 20 phút. Phòng tắm nên thông gió tốt. Khi tắm cần thả lỏng cơ thể và thư giãn tối đa. Không nên kỳ cọ quá mạnh khi tắm. Nếu không rất dễ phá hủy lớp tế bào sừng biểu bì, da trở nên khô ráp, mẩn ngứa.
Cách dưỡng da trắng sáng
Sau khi làn da đã được làm sạch là khoảng thời gian lý tưởng để các bạn gái tiến hành chăm sóc và dưỡng da. Lúc này là lúc làn da sẵn sàng đón nhận những dưỡng chất nuôi dưỡng da hiệu quả nhất. Da đang có sẵn độ ẩm cần thiết đồng thời các lỗ chân lông trên bề mặt da đang mở ra. Dễ dàng cho việc thẩm thấu dưỡng chất sâu vào bên trong. Bên cạnh các loại kem dưỡng ẩm toàn thân; bạn có thể dùng thêm kem dưỡng trắng da body để phát huy tác dụng dưỡng trắng làn da.
Đừng chỉ thoa lên da mà hãy kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng. Làn da của bạn không những được nâng niu mà còn giúp dưỡng chất trong kem thấm đều và sâu vô da. Lưu ý ở bước chăm sóc này bạn gái cần lựa chọn sản phẩm dưỡng da phù hợp với làn da của mình để tăng hiệu quả dưỡng da.
Đừng quên thoa kem chống năng vào ban ngày
Đừng nghĩ rằng chăm sóc da body tại nhà thì có thể bỏ qua bước thoa kem chống nắng. Các chuyên gia cho biết các nguy cơ về da liễu không chỉ ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời mà còn chịu tác động từ nhiều nguồn khác trong nhà. Như: ánh đèn huỳnh quang, màn hình máy tính, tia UV xuyên qua các cửa kính. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng mọi lúc mọi nơi nên trở thành thói quen hằng ngày. Kem chống nắng giúp làn da giảm nguy cơ đen sạm và duy trì hiệu quả dưỡng trắng.
Ưu tiên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF thấp nhất là 30. Ngoài ra khi đi đường, đừng quên mặc áo khoác, đội mũ, đeo khẩu trang để bảo vệ làn da. 3 thành phần bạn cần tránh xa là Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate. Về cơ bản, Oxybenzone và Paraben có khả năng gây ung thư vú nếu sử dụng trong thời gian dài. Và Retinyl Palmitate là thành phần khuyến cáo không nên được sử dụng trong mỹ phẩm, vì có thể tăng nguy cơ ung thư da.
Chăm sóc da từ bên trong cơ thể
Uống nhiều nước vì thiếu nước làm da khô, mất tính đàn hồi, quá trình lão hóa nhanh, xuất hiện nếp nhăn. Vì vậy, trung bình mỗi ngày nên uống khoảng 2 lít nước. Ưu tiên nước lọc và nước trái cây. Tránh các loại nước có ga, cà phê, thức uống có cồn.
Bên cạnh áp dụng các phương pháp, để có một làn da sáng, khỏe mạnh, bạn cần có một sức khỏe tốt. Vì thế bạn cần ngủ đủ giấc, ăn uống điều độ và tập luyện thể thao thường xuyên. Chăm sóc da toàn thân body tại nhà là cả một nghệ thuật. Tuy không quá phức tạp nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì thực hiện đều đặn và hiểu rõ làn da của mình. Chúc bạn sớm có làn da trắng sáng, đầy quyến rũ trong thời gian ngắn và duy trì mãi về sau!
